चिपोटल कोलेस्लो एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 159 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिपोटल चिली, चीनी, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो चिपोटल कोलेसलाव, चिपोटल कोलेसलाव, तथा स्मोकी चिपोटल कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ड्रेसिंग तैयार करें: एक मध्यम कटोरे में, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, सिरका, गुड़, चीनी, कीमा बनाया हुआ चिली, अडोबो सॉस और 1 चम्मच को एक साथ हिलाएं । नमक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Adobo सॉस
मेयोनेज़
खट्टा क्रीम
गुड़
सिरका
मिर्च मिर्च
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
एक बड़े कटोरे में, गोभी, हरी प्याज, और 3/4 कप कटा हुआ सीताफल एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
सिलेंट्रो
गोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
सब्जियों पर ड्रेसिंग डालो, अच्छी तरह से टॉस करें, और कम से कम 30 मिनट और 4 घंटे तक सर्द करें । परोसने से पहले, यदि आप चाहें तो अधिक नमक डालें और शेष 1/4 कप कटा हुआ सीताफल ऊपर से बिखेर दें ।