चिपचिपा नींबू पोर्क
चिपचिपा नींबू पोर्क एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 334 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन, जैतून का तेल, तेज पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 12 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । चिपचिपा पोर्क, चिपचिपा पोर्क पसलियों, तथा चिपचिपा थाई पोर्क इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक खाद्य बैग में आटा, पेपरिका, नमक और काली मिर्च को टिप दें और लेपित होने तक पोर्क में टॉस करें ।
एक फ्लेमप्रूफ पुलाव में तेल गरम करें और सूअर का मांस सभी पक्षों पर भूरा होने तक भूनें ।
उन्हें दौनी, लहसुन और बे जोड़ें, फिर 1 मिनट के लिए भूनें ।
शराब में डालो और उबाल लाने के लिए, पुलाव के नीचे स्क्रैप करना । एक उबाल के लिए कम और नींबू उत्तेजकता में फेंक दें ।
पुलाव को कवर करें, सबसे कम गर्मी पर रखें और सूअर का मांस निविदा होने तक 1 घंटे तक उबालें ।
अगर सॉस बहुत गाढ़ा हो जाए तो पानी के छींटे डालें । सेवा करने से ठीक पहले, नींबू के रस में हलचल करें और मसाला की जांच करें ।