चुंबन (यह सुपर सरल रखते हुए) तली हुई मछली
चुंबन (यह सुपर सरल रखते हुए) तली हुई मछली एक है डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 17 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बीयर, मछली, पैनकेक मिश्रण और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो त्वरित, स्वस्थ और सुपर सरल टूना मछली सलाद, सुपर कुरकुरे ओवन तली हुई मछली जो आपके मोजे बंद कर देगी!, तथा ब्रूसचेट्टा डोल्से के साथ गर्मियों की मिठाई को मीठा और सरल रखना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फ्रायर को 160 डिग्री सेल्सियस पर सेट करें । ठंडे पानी और पैट सूखी के तहत पट्टिका कुल्ला।एक थाली में 1/4 कप सूखा पैनकेक मिश्रण छिड़कें । एक उथले कटोरे में बीयर के साथ शेष पैनकेक मिश्रण को मोड़ो । सूखे पैनकेक मिश्रण में मछली को ड्रेज करें । ड्रेज्ड फिश को बीयर बैटर में डुबोएं । धीरे से पस्त मछली को गर्म तेल में रखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि टुकड़ों के बीच बहुत जगह है - एक बार में दो या तीन टुकड़े सबसे अच्छे हैं ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।