चिमिचुर्री सॉस के साथ लहसुन-मसालेदार झींगा

चिमिचुर्री सॉस के साथ लहसुन-मसालेदार झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 110 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक है बल्कि सस्ता दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास काली मिर्च, लहसुन लौंग, झींगा, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिमिचुर्री सॉस के साथ मैरीनेट किया हुआ स्टेक, चिमिचुर्री सॉस के साथ ग्रिल्ड मैरिनेटेड फ्लैंक स्टेक, तथा एशियाई चिमिचुर्री सॉस के साथ मसालेदार फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में झींगा और अगली 3 सामग्री मिलाएं; कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।
मैरिनेटेड झींगा को घी लगी जेली-रोल पैन पर व्यवस्थित करें ।
500 पर 5 से 6 मिनट या गुलाबी होने तक बेक करें ।
चिमिचुर्री सॉस के साथ परोसें ।
शराब नोट: नापा वैली वाइनमेकर जेफ मॉर्गन सोलो का उत्पादन करता है
रोजा, एक सूखी कैलिफोर्निया रोस, और वाचा, एक कोषेर कैबरनेट सॉविनन । जेफ ने डीन एंड डेलुका: द फूड एंड वाइन कुकबुक और वर्किंग पेरेंट्स कुकबुक लिखा । उनकी हाल ही में लिखी गई वाइन बुक, रोस, दुनिया की सबसे बहुमुखी शराब के लिए एक गाइड, मई में बुकस्टोर्स में दिखाई दी । नीचे, जेफ इस स्वादिष्ट झींगा नुस्खा के साथ शराब जोड़े ।
एक तीखा, पूर्ण स्वाद वाला व्यंजन जैसे कि यह एक जोड़ी साथी के रूप में समान रूप से पूर्ण शराब के लिए कहता है । चिमिचुर्री सॉस, सीलेंट्रो, अजमोद, चूने के रस और मसालों के लाल रंग को तालू को ताज़ा करने के लिए वंशावली के साथ एक असामान्य शराब की आवश्यकता होती है । अलसैस (लगभग $17) से ट्रिमबैक पिनोट ग्रिस आज़माएं । - जेफ मॉर्गन