चेरी टमाटर और जैतून के साथ हर्ब-क्रस्टेड फ्लैंक स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चेरी टमाटर और जैतून के साथ हर्ब-क्रस्टेड फ्लैंक स्टेक आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 430 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.59 खर्च करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके हाथ में थाइम, फ्लैंक स्टेक, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो चेरी टमाटर और जैतून के साथ हर्ब-क्रस्टेड फ्लैंक स्टेक, ग्रील्ड टमाटर और ककड़ी जड़ी बूटी स्वाद के साथ फ्लैंक स्टेक, तथा चिपोटल-हर्ब फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।