चार पनीर और पालक Lasagna

चार पनीर और पालक Lasagna
चार पनीर और पालक लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 469 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की. यह शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 2.44 प्रति सेवारत. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास कोषेर नमक, पूर्व-कटा हुआ मोज़ेरेला, पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चार-पनीर पालक Lasagna, के Cheesiest पालक और पनीर Lasagna, तथा पालक और पनीर Lasagna रोल.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
उच्च गर्मी पर पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें और इसे उदारता से नमक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
लसग्ना नूडल्स डालें और उबाल लें, कभी-कभी हिलाते हुए, अल डेंटे तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
4
नाली।
5
इस बीच, एक सॉस पैन में जैतून का तेल और लहसुन को मध्यम आँच पर गरम करें जब तक कि लहसुन भूरा न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
6
पालक डालें, नमक और काली मिर्च डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि पालक सूख न जाए और लहसुन सुगंधित न हो जाए, लगभग 3 मिनट । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
7
एक कटोरे में पनीर, बकरी पनीर, परमेसन/पेकोरिनो, 2 कप मोज़ेरेला चीज़, लेमन जेस्ट, जायफल, कैयेने और ठंडा पालक मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । अंडे में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
बकरी पनीरबकरी पनीर
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
PecorinoPecorino
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
टमाटर सॉस की एक पतली परत के साथ 9 से 13 इंच के पुलाव के नीचे कवर करें । साइड-टू-साइड रखे नूडल्स के 3 के साथ कवर करें, लेकिन ओवरलैपिंग नहीं । पनीर मिश्रण के 1/4 और लगभग आधा कप टमाटर सॉस के साथ शीर्ष । नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से सीजन । 2 और परतें बनाने के लिए दोहराएं । शेष नूडल्स के साथ लसग्ना परतों को कवर करें, शीर्ष पर शेष पनीर मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
9
शेष टमाटर सॉस के साथ बूंदा बांदी, फिर शेष 2 कप मोज़ेरेला को शीर्ष पर बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
10
लसग्ना के गर्म और चुलबुली होने तक, लगभग 40 से 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
11
परोसने से पहले लसग्ना को 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
12
एक सॉस पैन में जैतून का तेल और लहसुन डालें और सुगंधित, 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
13
टमाटर और नमक डालें । टमाटर को लकड़ी के चम्मच से छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें और तेज़ आँच पर उबाल लें, धीमी आँच पर तेज़ आँच पर उबालें, और गाढ़ा होने तक, लगभग 30 से 40 मिनट तक पकाएँ । जबकि सॉस पकता है, तुलसी के पत्तों को छोटे टुकड़ों में फाड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
14
सॉस को गर्मी से निकालें, तुलसी में हलचल करें, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

10थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2किलोग्रामपूरे छिलके वाले टमाटर, रस के साथ (लगभग 7 कप)पूरे छिलके वाले टमाटर, रस के साथ (लगभग 7 कप)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)केयेनकेयेन4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाउंड कॉटेज पनीर (लगभगपाउंड कॉटेज पनीर (लगभग11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, पीटाअंडा, पीटा1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक ताजा तुलसी के पत्तेपैक ताजा तुलसी के पत्ते283हैबेनेरो मिर्चबॉक्स जमे हुए पालक, thawedबॉक्स जमे हुए पालक, thawed2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4बड़ी लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी113हैबेनेरो मिर्चताजा बकरी पनीर, नरमताजा बकरी पनीर, नरम10थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक10थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12सूखी लसग्ना नूडल्स (नो-फोड़ा नहीं)सूखी लसग्ना नूडल्स (नो-फोड़ा नहीं)1सूक्ष्मता grated उत्तेजकता, नींबू कासूक्ष्मता grated उत्तेजकता, नींबू का1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाउंड पूर्व-कटा हुआ मोज़ेरेला, कटा हुआ (लगभगपाउंड पूर्व-कटा हुआ मोज़ेरेला, कटा हुआ (लगभग1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ परमेसन, पेकोरिनो रोमानो, या एक संयोजनताजा कसा हुआ परमेसन, पेकोरिनो रोमानो, या एक संयोजन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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