चेरी सॉस के साथ चिकन जांघ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चेरी सॉस के साथ चिकन जांघों को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.57 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 61 ग्राम वसा, और कुल का 1048 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, आटा, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चेरी को बरकरार रखता है का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है चेरी के साथ बास्क केक संरक्षित करता है एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी जैतून, चेरी और पोर्ट सॉस के साथ चिकन जांघ, चेरी-थाइम कॉम्पोट के साथ भुना हुआ चिकन जांघ, तथा अंजीर सॉस के साथ चिकन जांघ.
निर्देश
350 एफ के लिए पहले से गरम ओवन । नमक और काली मिर्च के साथ सभी पक्षों पर चिकन और मौसम से अतिरिक्त वसा ट्रिम । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं ।
एक कटोरे में आटा रखें; चिकन जोड़ें, कोट करने के लिए । अतिरिक्त हिलाएं और चिकन, त्वचा की तरफ नीचे, कड़ाही में रखें । बचे हुए आटे को त्यागें। चिकन को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएं । (यदि कड़ाही बहुत छोटी है, तो बैचों में पकाएं । )
एक बड़े बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें, त्वचा की तरफ ऊपर ।
तब तक बेक करें जब तक कि हड्डी के पास मांस गुलाबी रंग का कोई निशान न दिखाए, लगभग 25 मिनट ।
स्किलेट से वसा डालें और स्किलेट को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटाएं ।
शराब जोड़ें और पकाएं, तल पर किसी भी भूरे रंग के बिट्स को लेने के लिए सरगर्मी करें, जब तक कि तरल आधे से कम न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
शोरबा जोड़ें, गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और लगभग 2 मिनट तक कम और गाढ़ा होने तक तेजी से उबालें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें; संरक्षित में हलचल । कुक, अक्सर सरगर्मी, गाढ़ा और चमकदार होने तक, लगभग 5 मिनट । चेरी में हिलाओ और लगभग 3 मिनट तक गर्म होने तक पकाना । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
प्लेटों या एक थाली पर चिकन की व्यवस्था करें । ऊपर से चेरी सॉस डालें और गरमागरम परोसें ।