चीलाक्विल्स नाश्ता पुलाव एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.06 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 637 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंको चिल्स, कोषेर नमक, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नाश्ता मिर्च चीलाक्विल्स, आसान नाश्ता चीलाक्विल्स, तथा चीलाक्विल्स पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । सॉस के लिए: तेज आंच पर पानी का एक छोटा सॉस पैन उबाल लें । इस बीच, एक बड़े फ्राइंग पैन में एक परत में बवासीर रखें और मध्यम गर्मी पर टोस्ट करें, एक बार फ्लिप करें, कुरकुरा, सुगंधित होने तक, और पफ शुरू होने तक, कुल 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
सॉस पैन में मिर्च डालें, आँच से हटा दें, और उन्हें नरम और कोमल होने तक भीगने दें, कम से कम 10 मिनट । फ्राइंग पैन आरक्षित करें (इसे धोने की कोई आवश्यकता नहीं है) । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बवासीर को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
टमाटर और उनके रस, जलेपीनोस, प्याज, लहसुन और नमक डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)
4
मध्यम गर्मी पर आरक्षित फ्राइंग पैन में तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
सॉस जोड़ें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि यह थोड़ा गाढ़ा न हो जाए और स्वाद मिश्रित न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
1
अंडे को एक बड़े कटोरे में रखें और जब तक वे टूट न जाएं तब तक फेंटें ।
मापा दूध, मापा गर्म सॉस, मिर्च पाउडर, और नमक जोड़ें और समान रूप से संयुक्त होने तक व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
13-बाय-9-इंच बेकिंग डिश में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
4
अंडे के मिश्रण के लिए इस्तेमाल किए गए कटोरे में चिप्स रखें (इसे पोंछने की कोई आवश्यकता नहीं है), आरक्षित चिली सॉस डालें, और धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें ।
चिप्स को बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और उन्हें एक समान परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
टर्की ग्रेवी, गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
अंडे के सेट होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
7
पुलाव को वायर रैक में स्थानांतरित करें । एवोकाडो को आधा करके गड्ढे में डाल दें । एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, एवोकैडो के मांस को 1/2-इंच चौड़े क्रॉसहैच पैटर्न में स्कोर करें (सावधान रहें कि त्वचा के माध्यम से कटौती न करें) । एक चम्मच का उपयोग करके, एवोकैडो के टुकड़ों को बाहर निकालें और उन्हें पुलाव के ऊपर छिड़क दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
1 पीला फल रोल-अप
8
एवोकैडो के ऊपर पनीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
9
क्रेमा को पुलाव के ऊपर समान रूप से बूंदा बांदी करें (यदि आपकी क्रेमा या खट्टा क्रीम बूंदा बांदी के लिए बहुत मोटी है, तो इसे दूध के साथ मिलाएं, एक बार में 1 चम्मच, जब तक यह वांछित स्थिरता तक नहीं पहुंच जाता) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)