चिली-डस्ट ग्रिल्ड मैंगो और अनानास

चिली-डस्ट ग्रिल्ड मैंगो और अनानास
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चिली-डस्ट ग्रिल्ड मैंगो और अनानास को ट्राई करें । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.65 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 198 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, नीबू का रस, आम और कुछ अन्य चीजें लें । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो अनानास-मैंगो चिली पॉप्सिकल्स, ग्रील्ड अनानास और आम, तथा ग्रील्ड अनानास मैंगो साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 छोटे अनानास और 1 आम को छड़ियों में छीलें और काटें; 1 1/2 बड़े चम्मच मिर्च पाउडर के साथ दोनों तरफ समान रूप से छिड़कें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के कोट ग्रिल रैक; ग्रिल के निशान बनने तक फल को ग्रिल करें (प्रति पक्ष लगभग 1-2 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
अनानासअनानास
फलफल
आमआम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
2 बड़े चम्मच ताजा नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी; सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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