चिली-तिल सॉस के साथ पोर्क पकौड़ी

चिली-तिल सॉस के साथ पोर्क पकौड़ी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चिली-तिल सॉस के साथ पोर्क पकौड़ी आज़माएं । के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 214 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, स्कैलियन, शीटकेक मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सोया-तिल की सूई की चटनी के साथ जेड पकौड़ी, गार्लिक ग्रीन्स पकौड़ी और तिल सॉस, तथा तिल की सूई की चटनी के साथ झींगा पकौड़ी.

निर्देश

1
एक कड़ाही में, झिलमिलाहट तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
शियाटेक, स्कैलियन, बोक चोय और गाजर जोड़ें; निविदा तक उच्च गर्मी पर हलचल-तलना, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
बॉक Choyबॉक Choy
गाजरगाजर
3
लहसुन, अदरक, सोया सॉस, मिरिन और चिली-लहसुन सॉस डालें और तरल के वाष्पित होने तक, 3 मिनट तक पकाएँ । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
सॉससॉस
नमकनमक
4
एक कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा होने तक ठंडा करें, 15 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
मोम पेपर के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
6
भरने और मिश्रण में सूअर का मांस जोड़ें । एक काम की सतह पर, कॉर्नस्टार्च समाधान के साथ 3 वॉनटन रैपर ब्रश करें; केंद्र में भरने का एक छोटा चम्मच चम्मच । त्रिकोण बनाने के लिए रैपर को मोड़ो; किनारों को सील करें, अंदर फंसी किसी भी हवा को दबाएं । कैंची के साथ, रैपर को ट्रिम करें, भरने के चारों ओर 1/4 इंच का रिम छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wonton रैपरWonton रैपर
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
7
पकौड़ी को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें, सीम पक्षों को ऊपर करें । एक नम कागज तौलिया के साथ कवर पकौड़ी रखें । शेष वॉनटन रैपर और भरने के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wonton रैपरWonton रैपर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कागज तौलिएकागज तौलिए
8
एक मध्यम कटोरे में सभी सामग्री को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
एक कड़ाही या एक बड़ी कड़ाही में 2 इंच पानी भरें और उबाल लें । बैचों में काम करते हुए, पकौड़ी को तेल से सना हुआ मोम पेपर के साथ एक डबल-स्तरीय बांस स्टीमर में व्यवस्थित करें; उबलते पानी के ऊपर स्टीमर सेट करें । पकौड़ी को ढककर भाप दें जब तक कि फिलिंग पक न जाए और सख्त हो जाए, 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
10
1 कप सॉस में पकौड़ी टॉस करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पकौड़ी को एक थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
11
शेष चिली-तिल सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीजतिल के बीज
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
सॉससॉस

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बच्चे बॉक choy, बारीक कटा हुआबच्चे बॉक choy, बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनी ब्लैक बीन सॉसचीनी ब्लैक बीन सॉस1( बैंगन)(मध्यम) गाजर, कटा हुआ कटा हुआ(मध्यम) गाजर, कटा हुआ कटा हुआ11 पौंड तोरी,एशियाई चिली-लहसुन सॉसएशियाई चिली-लहसुन सॉस4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)एशियाई चिली-लहसुन सॉसएशियाई चिली-लहसुन सॉस2(सर्दी)कॉर्नस्टार्च 1 कप पानी के साथ मिश्रितकॉर्नस्टार्च 1 कप पानी के साथ मिश्रित2(सर्दी)ताजा अदरक, कीमा बनाया हुआताजा अदरक, कीमा बनाया हुआ4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा अदरक, कीमा बनाया हुआताजा अदरक, कीमा बनाया हुआ4लौंग(बड़ा) लहसुन, बारीक कटा हुआ(बड़ा) लहसुन, बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मिरिन या मीठी शेरीमिरिन या मीठी शेरी4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मिरिन या मीठी शेरीमिरिन या मीठी शेरी6larges(बड़े) स्कैलियन, हल्के हरे रंग के हिस्से, बारीक कटा हुआ(बड़े) स्कैलियन, हल्के हरे रंग के हिस्से, बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतिल का तेल, toastedतिल का तेल, toasted227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शीटकेक मशरूम, उपजी त्याग दिया और पतले कटा हुआ कैपशीटकेक मशरूम, उपजी त्याग दिया और पतले कटा हुआ कैप3(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2कंटेनरwonton रैपरwonton रैपर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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