चावल और बीन्स पुलाव

चावल और बीन्स पुलाव
चावल और बीन्स पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 936 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे और 50 मिनट. का एक मिश्रण नमक और काली मिर्च, बे पत्ती, parmigiano-reggiano, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 79 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो Maz के चावल और सेम पुलाव, Chipotle लाल बीन्स और चावल पुलाव, तथा प्यूर्टो रिकान चावल और बीन्स (गुलाबी बीन्स) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीन्स को 4 घंटे या रात भर भिगोएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
2
भिगोने के बाद सेम कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
3
एक बर्तन में 1 बड़ा चम्मच ईवो, अजवाइन, लहसुन प्याज और कुछ नमक और काली मिर्च के साथ धोया हुआ बीन्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें, लगभग 1 चौथाई गेलन, और धीमी उबाल लें । निविदा तक पकाएं, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और पानी डालें, लगभग 30 मिनट । मिश्रण का आधा हिस्सा, आरक्षित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
5
इस बीच स्टॉक को उबाल लें, फिर चावल डालें और हिलाएं । कवर करें और गर्मी को कम करें । 16 मिनट के लिए उबाल लें, फिर जड़ी बूटियों और मक्खन में हलचल करें । 1 मिनट और पकाएं और गर्मी से हटा दें, चावल को कांटे से फुलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर ईवो की एक बूंदा बांदी के साथ एक कड़ाही में सॉसेज को ब्राउन और क्रम्बल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
एक बड़े पुलाव पकवान को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
8
चावल को आधा पनीर, शुद्ध बीन्स, साबुत बीन्स, सब्जियों और सॉसेज के साथ मिलाएं । शेष पनीर के साथ शीर्ष । ठंडा और कवर करें, फिर खाने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
गोया® मटरगोया® मटर
9
एक ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
परोसने से पहले तेल की एक अतिरिक्त बूंदा बांदी, आरक्षित अजमोद और कच्चे प्याज के साथ गर्म होने तक बेक करें । मेज पर पनीर पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
11
चिकन जगह में एक बड़ी stockpot.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
12
पेपरकॉर्न, अजवाइन, लहसुन, बे पत्ती, गाजर, नींबू, प्याज और स्ट्रिंग के साथ बंधे जड़ी बूटी बंडल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
13
नमक के साथ छिड़के । चिकन को पानी से ढककर उबाल लें । गर्मी को कम करें, एक रोलिंग उबाल । 1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट तक उबालें । फिर इसके स्टॉक में चिकन को ठंडा करें । तनाव के शेयर, discarding सब्जियों.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
14
त्वचा और हड्डियों से बड़े टुकड़ों में चिकन निकालें । मांस को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, चिकनाई के लिए और अधिकमक्खन, चिकनाई के लिए और अधिक1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1गाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे borlotti या cannellini सेमसूखे borlotti या cannellini सेम1कसा हुआ परमेसन चीज़ईवो, प्लस कुछ बूंदा बांदी करने के लिएईवो, प्लस कुछ बूंदा बांदी करने के लिए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाताजा बे पत्तीताजा बे पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजमोद के पत्ते, बारीक कटा हुआ, प्लस गार्निश करने के लिए और अधिकताजा अजमोद के पत्ते, बारीक कटा हुआ, प्लस गार्निश करने के लिए और अधिक1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा मेंहदी के पत्ते, बारीक कटा हुआताजा मेंहदी के पत्ते, बारीक कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा अजवायन की पत्ती, बारीक कटा हुआताजा अजवायन की पत्ती, बारीक कटा हुआ2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल454हैबेनेरो मिर्चगर्म या मीठा इतालवी सॉसेज, आवरण हटा दिया गयागर्म या मीठा इतालवी सॉसेज, आवरण हटा दिया गया1नींबू, कटा हुआनींबू, कटा हुआ1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1प्याज, खुली और quarteredप्याज, खुली और quartered2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो, प्लस पास करने के लिए और अधिककसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो, प्लस पास करने के लिए और अधिक6थोड़ी सी कटी हुई तोरीअजमोद, दौनी और अजवायन के फूल की जड़ी बूटी बंडलअजमोद, दौनी और अजवायन के फूल की जड़ी बूटी बंडल6थोड़ी सी कटी हुई तोरीबारीक कटा हुआ लाल प्याज, गार्निश के लिएबारीक कटा हुआ लाल प्याज, गार्निश के लिए6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज सफेद चावललंबे अनाज सफेद चावल1पूरे चिकन, 4 से 5 पाउंडपूरे चिकन, 4 से 5 पाउंड
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 50 मिनट
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