चावल के साथ चिकन सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चावल के साथ चिकन सूप आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 357 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 75 घंटे. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुर्की या गाजर, अजवायन की टहनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन और चावल का सूप, चिकन और चावल का सूप, तथा चिकन और चावल का सूप.
निर्देश
चिकन से मांस निकालें, त्वचा और हड्डियों को सुरक्षित रखें । 1 अजवाइन की पसली को बारीक काट लें और चिकन की हड्डियों और त्वचा, प्याज, अजमोद की टहनी, अजवायन की टहनी, तेज पत्ता और चिकन शोरबा के साथ 6 से 8 - चौथाई गेलन के बर्तन में डालें । सिमर, आंशिक रूप से कवर, 1 घंटा ।
जबकि शोरबा उबल रहा है, चिकन मांस के लगभग आधे हिस्से को 1 इंच लंबे टुकड़ों (लगभग 1/4 इंच मोटी) में 1 1/2 कप मांस का उत्पादन करने के लिए, शेष मांस को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करना ।
शेष 2 अजवाइन पसलियों को 1/4-इंच पासा में काटें।
चिकन शोरबा को एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से एक बड़े कटोरे में डालें, एक करछुल के पीछे ठोस पदार्थों पर जोर से दबाएं और फिर उन्हें त्याग दें । शोरबा की सतह से वसा स्किम करें ।
बर्तन में तनावपूर्ण शोरबा लौटें, फिर गाजर, कटा हुआ अजवाइन, और चावल जोड़ें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर किया गया, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सब्जियां निविदा न हों और चावल बहुत नरम हो, लगभग 30 मिनट । कटा हुआ चिकन और कटा हुआ अजमोद में हिलाओ ।