चेस्टनट-ऋषि-भरवां पोर्क टेंडरलॉइन

चेस्टनट-सेज-स्टफ्ड पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 259 कैलोरी. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और पोर्क टेंडरलॉइन, संतरे का रस ध्यान केंद्रित करें, मोटे जमीन काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । संतरे का रस ध्यान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ऋषि-ऋषि मक्खन के साथ पोर्क टेंडरलॉइन रगड़ा, सेब-भरवां पोर्क टेंडरलॉइन, तथा क्रॉफिश-भरवां पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।