आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए छोले आलू की करी को आजमाएं । के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 525 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में बेबी युकोन गोल्ड आलू, छोले, अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. 704 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो शकरकंद और छोले की सब्जी, बैंगन, आलू और छोले की सब्जी, तथा चावल के साथ आलू और चना करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सौते प्याज और अदरक: एक बड़े बर्तन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन गरम करें और प्याज और अदरक को प्याज के भूरे होने तक, लगभग 4-5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
1
नमक, जीरा, धनिया और लाल मिर्च डालें, मिलाने के लिए हिलाएं और एक या दो मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
(या तो या नियमित)
2
शेष सामग्री जोड़ें, मिश्रण करने के लिए हलचल करें और लगभग 35 मिनट तक या आलू के निविदा होने तक सख्ती से उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
3
स्वादानुसार और नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)
4
करी को चावल के ऊपर कटोरे में परोसें । सादे दही के साथ बढ़िया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सादा दही
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ क्विंटन एसेंटिया चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।