चना पटाखे

चना पटाखे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए छोले के पटाखे आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 77 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आपके पास वैकल्पिक है: लाल शिमला मिर्च, हल्दी, छोले का आटा, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com। सभी चीजों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हर्बड मल्टी-सीड चना क्रैकर्स, दुक्का छोला पटाखे {शाकाहारी और लस मुक्त}, तथा चुकंदर, अजवायन और फेटा डिप छोले और काले तिल के पटाखे के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी सूखी सामग्री को एक साथ अच्छी तरह मिलाएं । तेल में हिलाओ और एक बार में एक चम्मच पानी में सरगर्मी शुरू करें । राशि आपके आटे में नमी पर निर्भर करेगी । जब आटा एक गेंद में बनाया जा सकता है, तो आपने पर्याप्त पानी जोड़ा है । (मैंने 4 बड़े चम्मच का इस्तेमाल किया, लेकिन आपके परिणाम अलग हो सकते हैं । सामग्री को वितरित करने के लिए आटा को कई बार गूंधें, और फिर इसे प्लास्टिक रैप में रोल करें और ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करते समय इसे एक तरफ सेट करें । आटा के 10 मिनट के लिए आराम करने के बाद इसे आधा में विभाजित करें, आटे की सतह पर आधा डालें, और आटे के साथ शीर्ष छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लस मुक्त आटालस मुक्त आटा
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
इसे तब तक रोल आउट करें जब तक यह उतना पतला न हो जाए जितना आप इसे प्राप्त कर सकते हैं और फिर भी इसे उठा सकते हैं । (मेरा 1/8 इंच मोटा या लगभग 3 मिमी से थोड़ा कम निकला।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
3
इसे 1 और 1 इंच के वर्ग में काटें या कुकी कटर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंगगुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंग
4
एक नॉन-स्टिक कुकी शीट पर पटाखे रखें और आटे के अन्य आधे हिस्से के साथ दोहराएं । प्रत्येक पटाखा को एक या दो बार कांटे से चुभें (हवा से बचने की अनुमति देता है और उन्हें फुफकारने से रोकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
यदि वांछित हो, तो पेपरिका के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
6
15-20 मिनट तक बेक करें, सावधान रहें कि ओवर - या अंडर-बेक न करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
ओवन से निकालें और उन्हें ठंडा होने दें और खस्ता हो जाएं । एक परीक्षण करें, और यदि यह खस्ता नहीं है, तो कुछ और मिनटों के लिए ओवन पर लौटें । पकाने के बाद, एक सीलबंद कंटेनर में रखें । यदि वे नरम हो जाते हैं, तो गर्म ओवन में कुछ मिनट उन्हें कुरकुरापन में लौटा देंगे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचने का आटा (बेसन), मापने से पहले निचोड़ा हुआचने का आटा (बेसन), मापने से पहले निचोड़ा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबॉब की रेड मिल लस मुक्त बेकिंग आटा (या आटा)बॉब की रेड मिल लस मुक्त बेकिंग आटा (या आटा)1कसा हुआ परमेसन चीज़पोषण खमीर (एक चिह्नित लस मुक्त खरीदना सुनिश्चित करें)पोषण खमीर (एक चिह्नित लस मुक्त खरीदना सुनिश्चित करें)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक: सबसे ऊपर के लिए स्मोक्ड स्पेनिश पेपरिकावैकल्पिक: सबसे ऊपर के लिए स्मोक्ड स्पेनिश पेपरिका0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हल्दीहल्दी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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