चैप ची नूडल्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 254 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास वनस्पति तेल, चीनी, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शाकाहारी चैप चे (सब्जियों के साथ कोरियाई नूडल्स), कोरियाई ग्लास नूडल्स-जाप चे / चैप चे, तथा कोरियाई आदमी चा (शाकाहारी).
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, तिल का तेल, हरा प्याज, लहसुन, तिल, 1 चम्मच चीनी और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । कटा हुआ गोमांस में हिलाओ, और 15 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
तिल के बीज
तिल का तेल
सोया सॉस
लहसुन
काली मिर्च
चीनी
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही या बड़ी कड़ाही गरम करें, फिर तेल के साथ बूंदा बांदी करें । गोमांस को समान रूप से भूरा होने तक पकाएं । गाजर, बांस के अंकुर, नापा गोभी और पालक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बांस की शूटिंग
नपा गोभी
गाजर
पालक
बीफ
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
सिलोफ़न नूडल्स, 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, 1 बड़ा चम्मच चीनी, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और गर्म होने तक पकाएं ।