छाछ कस्टर्ड के साथ भुना हुआ अमृत
छाछ कस्टर्ड के साथ भुना हुआ अमृत एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 178 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, छाछ, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो छाछ कस्टर्ड सॉस के साथ भुना हुआ सेब, भुना हुआ स्ट्रॉबेरी के साथ छाछ खसखस कस्टर्ड केक, तथा अमृत के साथ भुना हुआ मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सॉस तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में नमक और अंडे की जर्दी मिलाएं । धीरे-धीरे 1/3 कप चीनी जोड़ें, मध्यम-उच्च गति पर मिक्सर के साथ 2 मिनट की धड़कन ।
एक छोटे, भारी सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर 1% कम वसा वाले दूध को 180 तक गर्म करें या जब तक कि किनारे के चारों ओर छोटे बुलबुले न बन जाएं (उबालें नहीं) । धीरे-धीरे चीनी मिश्रण में गर्म दूध जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें । पैन में दूध का मिश्रण लौटाएं; मध्यम-धीमी आँच पर 5 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएँ और मिश्रण चम्मच के पिछले हिस्से को लगातार हिलाते रहें (उबालें नहीं) ।
गर्मी से निकालें । छाछ और वेनिला में हिलाओ ।
एक बड़े बर्फ से भरे कटोरे में पैन रखें जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से ठंडा न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें । एक कटोरे में चम्मच मिश्रण । कवर और सर्द।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
अमृत तैयार करने के लिए, खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश में अमृत, कटे हुए पक्षों को रखें ।
1 बड़ा चम्मच चीनी के साथ समान रूप से अमृत छिड़कें ।
400 पर 25 मिनट तक या अमृत के नरम और हल्के भूरे होने तक बेक करें ।
यदि वांछित हो, तो वर्बेना स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।