छाछ-नाशपाती पेनकेक्स
छाछ-नाशपाती पेनकेक्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 18 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 222 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । नाशपाती-दालचीनी टॉपिंग, अंडा, नॉनफैट छाछ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह सस्ते सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 27 का स्पून स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छाछ-नाशपाती पेनकेक्स, नाशपाती के ऊपर छाछ पेनकेक्स, तथा बटरमिल्क सॉस के साथ सबसे फूला हुआ छाछ पेनकेक्स.
निर्देश
एक कटोरे में बेकिंग मिक्स, छाछ और अंडे को एक साथ फेंटें ।
प्रत्येक पैनकेक के लिए 1/4 कप बैटर को गर्म, हल्के से ग्रीस किए हुए तवे या बड़े नॉनस्टिक स्किलेट पर डालें । कुक पेनकेक्स 3 से 4 मिनट या जब तक सबसे ऊपर बुलबुले के साथ कवर कर रहे हैं और किनारों सूखी और पकाया देखो; बारी और दूसरी तरफ पकाना । ताजा नाशपाती-दालचीनी टॉपिंग पर चम्मच, और तुरंत सेवा करें ।