छाछ मकई मफिन
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 201 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 24 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, मक्खन, छाछ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मिनी बटरमिल्क कॉर्न मफिन्स, बेसिक बटरमिल्क कॉर्न मफिन, तथा ब्लूबेरी छाछ मकई मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें लाइन 12 मफिन कप पेपर बेकिंग कप के साथ, या केवल मफिन कप के ग्रीस बॉटम्स को छोटा करने के साथ ।
बड़े कटोरे में, मिश्रित होने तक सभी सामग्री को हिलाएं । बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
मफिन को 14 से 17 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
पैन से वायर रैक तक निकालें।