हिडन रेनबो अल्बोंडिगास आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 2.21 प्रति सेवारत. जैतून का तेल, प्याज, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: हिडन रेनबो ईस्टर एग केक, कैल्डो डी अल्बोंडिगास, तथा अल्बोंडिगास सूप.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
गाजर जोड़ें; 5 मिनट भूनें । टमाटर, बवासीर और शोरबा में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 15 मिनट या गाजर के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर
शोरबा
गाजर
मिर्च मिर्च
4
एक ब्लेंडर में एक तिहाई शोरबा मिश्रण रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
5
ब्लेंडर ढक्कन का केंद्र टुकड़ा निकालें (भाप से बचने के लिए); ब्लेंडर पर सुरक्षित ढक्कन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
6
ब्लेंडर ढक्कन में खोलने पर एक साफ तौलिया रखें (छींटे से बचने के लिए) । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
7
एक बड़े कटोरे में डालो । शेष शोरबा मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं । पैन पर लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
फ्राइंग पैन
8
एक खाद्य प्रोसेसर में चिकन, पोर्क, स्क्वैश, सीताफल, 1/4 कप चावल, प्याज, 1/2 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच काली मिर्च और अंडा मिलाएं; 30 सेकंड या मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें । शोरबा मिश्रण को उबाल लें। शोरबा मिश्रण में गोल चम्मच (लगभग 45 मीटबॉल) द्वारा मांस मिश्रण को गिराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सिलेंट्रो
मांस
स्क्वैश
शोरबा
प्याज
पोर्क
चावल
नमक
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
9
पैन में शेष 1/2 कप चावल जोड़ें; गर्मी कम करें, और 45 मिनट या मीटबॉल होने तक उबालें । शेष 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ । रस में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ