छोले और टमाटर के साथ कूसकूस सलाद
छोले और टमाटर के साथ कूसकूस सलाद एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 147 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में छोले, पानी, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टमाटर, छोले और अजमोद कूसकूस, लाल मिर्च, छोले और चेरी टमाटर कूसकूस, तथा चीकू, फेटा चीज़ और सन ड्राइड टमाटर कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में सब्जी शोरबा और 6 बड़े चम्मच पानी उबाल लें; धीरे-धीरे कूसकूस में हलचल ।
गर्मी से निकालें; ढककर 10 मिनट तक खड़े रहने दें । एक कांटा के साथ फुलाना ।
एक बड़े कटोरे में पका हुआ कूसकूस और शेष सामग्री मिलाएं ।