जिकामा स्लाव

जिकामा स्लाव
जिकामा स्लाव के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 342 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. एंजेल हेयर कोल स्लाव, जीका, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं जिकामा स्लाव, जिकामा स्लाव, तथा जिकामा स्लाव.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में 2 कप जीका को काटने के लिए एक ग्रेटर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
JicamaJicama
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रेटरग्रेटर
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
कोल स्लाव और मैंडरिन नारंगी खंड जोड़ें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मंदारिन नारंगी अनुभागमंदारिन नारंगी अनुभाग
3
एक छोटे कटोरे में, एक साथ आरक्षित मैंडरिन का रस, मेयोनेज़, सिरका, फजीता मसाला, नमक और काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fajita मसालाFajita मसाला
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
मंदारिन संतरेमंदारिन संतरे
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
4
जिकामा मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो। अच्छी तरह मिलाने के लिए टॉस करें । सीताफल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
JicamaJicama
5
तुरंत परोसें।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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