जंगली आदमी आलू की खाल
जंगली आदमी आलू की खाल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल का 561 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.57 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरारोट का आटा, बेकन, चेडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो कुरकुरे तले हुए आलू की खाल के साथ बेक्ड आलू का सूप, पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), तथा आलू की खाल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
आलू को छील लें । खाल आरक्षित करें ।
आलू की खाल में 1 चम्मच नमक डालें और बैठने दें ।
आलू के मांस को डाइस करें और कांटा निविदा तक उबालें । अधिक उबाल न लें ।
आलू की खाल को एक साफ तौलिया में डालें और किसी भी नमी को बाहर निकाल दें । 1/2 चम्मच अधिक नमक और 1/2 चम्मच पेपरिका के साथ खाल को टॉस करें ।
बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएं ।
पैन से थोड़ा ठंडा होने के लिए निकालें । बेकन पासा।
में एक saute कड़ाही मध्यम गर्मी पर खाना बनाना, shallots में एक छोटे से मक्खन नरम तक.
एक बड़े कटोरे में, छिड़क, सफेद चेडर, हरा प्याज और शेष मक्खन को आंशिक रूप से मलाईदार और आंशिक रूप से चंकी तक मिलाएं । फिर बेकन में मोड़ो।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और मिलाएँ । ठंडा होने तक मिश्रण को ठंडा करें ।
परोसने के लिए तैयार होने पर, कैनोला तेल के साथ एक डच ओवन भरें और 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
एक अन्य कटोरे में, बचे हुए 1/2 चम्मच पेपरिका और थोड़ा नमक और काली मिर्च को अरारोट के आटे में मिलाएं । आलू के मिश्रण से 1 इंच के गोले बना लें । फिर अंडे में डुबोएं, अरारोट के आटे में डुबोएं, फिर से अंडे में डुबोएं और आलू के छिलके को स्टफ करें । सुनहरा भूरा और गर्म होने तक, 1 से 2 मिनट तक भूनें ।