जंगली चावल सूप द्वितीय
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? जंगली चावल सूप द्वितीय कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 346 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास अमेरिकी पनीर, चावल, सब्जियां और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो जंगली चावल का सूप, जंगली चावल का सूप, तथा जंगली चावल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुल्ला और तरह मसूर की दाल, discarding किसी भी मलबे या blemished दाल ।
एक मध्यम सॉस पैन में दाल और पानी मिलाएं । एक उबाल लाओ; कवर करें, गर्मी को कम करें और 5 मिनट के लिए उबाल लें ।
ढककर 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार एक मध्यम सॉस पैन कुक चावल का उपयोग करना ।
एक मध्यम स्टॉक पॉट में दाल, पके हुए चावल, सब्जी शोरबा, जमे हुए मिश्रित सब्जियां, दूध और अमेरिकी पनीर जोड़ें । एक उबाल लाओ; गर्मी को कम करें और उबाल लें, 20 मिनट के लिए खुला ।
इच्छानुसार गार्निश करें ।