जंगली मशरूम के साथ पोलेंटा लसग्ना आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 646 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्टोबेलो मशरूम कैप, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, बटन मशरूम कैप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जंगली मशरूम के साथ ब्रोइल्ड हर्ब पोलेंटा, नींबू थाइम जंगली मशरूम के साथ परमेसन पोलेंटा, तथा बकरी पनीर और जंगली मशरूम के साथ पोलेंटा त्रिकोण समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में पोर्सिनी और गर्म पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
30 मिनट खड़े रहने दें ।
3
एक कटोरे के ऊपर एक छलनी में नाली, 1/4 कप मशरूम तरल आरक्षित । पोर्सिनी कुल्ला और नाली; बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनी
कटोरा
4
ओवन को 375 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
प्याज जोड़ें; 2 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
7
पोर्सिनी, पोर्टोबेलो, शीटकेक और बटन मशरूम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बटन मशरूम
8
नमक के साथ मशरूम छिड़कें; 8 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
नमक
9
एक मध्यम सॉस पैन में आरक्षित मशरूम तरल, शराब, टमाटर का पेस्ट, मेंहदी, अजवायन और टमाटर मिलाएं । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्ट
मशरूम
रोज़मेरी
टमाटर
अजवायन
शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
10
एक कटोरे में 1 कप मोज़ेरेला, थाइम, रिकोटा चीज़ और अंडे की सफेदी मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीर
अंडे का सफेद भाग
मोत्ज़ारेला
थाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
11
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 15 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश के तल में 9 पोलेंटा स्लाइस की व्यवस्था करें । 2 1/2 कप मशरूम मिश्रण, 1 कप टमाटर सॉस और 1 1/4 कप रिकोटा मिश्रण के साथ शीर्ष । 15 पोलेंटा स्लाइस, शेष मशरूम मिश्रण, 1 कप टमाटर सॉस और शेष रिकोटा मिश्रण के साथ परत दोहराएं । शेष पोलेंटा स्लाइस और टमाटर सॉस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
टमाटर सॉस
मशरूम
पोलेंटा
Ricotta पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
12
1 कप मोज़ेरेला के साथ लसग्ना छिड़कें । ढककर 375 पर 45 मिनट तक बेक करें ।
इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैसलोस्टे चियांटी क्लासिको रिसर्वा । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।