जैतून-क्रीम फ्रैच डिप के साथ क्रूडाइट

जैतून-क्रीम फ्रैच डिप के साथ क्रूडाइट
आपके पास बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी कभी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ऑलिव-क्रीम फ्रैच डिप के साथ क्रूडाइट को आज़माएं । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 203 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके पर एक हिट होगा सुपर बाउल घटना। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास सौंफ है, तो 3 बच्चे तोरी, अजमोद के पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों हैं क्रेम फ्रैच और खजूर के सिरप के साथ जैतून का तेल कूसकूस केक, लेमन क्रेम फ्रैच डिप के साथ ग्रिल्ड बीट्स, और दादी स्मिथ सेब और अदरक की रोटी का हलवा वेनिला बीन क्रीम एंग्लाइज़ और क्रीम फ्रैची व्हीप्ड क्रीम के साथ.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मिक्सिंग बाउल में, जैतून, क्रीम फ्रैची और अजमोद और सीजन को नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Creme FraicheCreme Fraiche
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
3
गठबंधन करने के लिए मिलाएं, फिर एक छोटे सूई के कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
अपनी पसंद के क्रूडाइट के वर्गीकरण के साथ परोसें ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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