ज़ेस्टी चिकन मीटलाफ
ज़ेस्टी चिकन मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । ब्रेड क्रम्ब्स, चेडर चीज़, सलाद ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 194 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं जेस्टी मीटलाफ, मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, तथा ज़ेस्टी चिकन पॉट पाई.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 8 एक्स 4 इंच लोफ पैन को ग्रीस करें ।
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड चिकन, अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, सालसा, सलाद ड्रेसिंग और टैको सीज़निंग मिक्स को एक साथ मिलाएं । तैयार पाव पैन में पैक करें ।
पहले से गरम ओवन में 1 घंटे तक बेक करें । पनीर के साथ शीर्ष, और खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।