जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर
जड़ी चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 316 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा, और कुल का 2116 कैलोरी. के लिए $ 57.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । फिश सॉस, ब्राउन शुगर, पाम शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । 36 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर, नारियल-सब्जी थाई चावडर #सस्ता, तथा हर्ब धारीदार बास.
निर्देश
1
भारी बड़े बर्तन मध्यम गर्मी में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2
अगले 6 सामग्री जोड़ें।प्याज के नरम होने तक ढककर पकाएं, हिलाएंकभी-कभी, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
नारियल डालेंदूध और अगले 4 सामग्री और उबाल लाने के लिए । गर्मी को कम करें और उबाल लें1 घंटा । बड़े सॉस पैन में तनाव, दबावछन्नी में ठोस पर। यदि आवश्यक हो, तो उबाल लें4 कप तक कम होने तक शोरबा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
इस बीच, बड़े में रतालू क्यूब्स पकानेउबलते नमकीन पानी का सॉस पैन जब तक जस्टटेंडर, 6 से 8 मिनट । स्किमर का उपयोग करके,यम को कटोरे में स्थानांतरित करें ।