जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर
जड़ी चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 316 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा, और कुल का 2116 कैलोरी. के लिए $ 57.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । फिश सॉस, ब्राउन शुगर, पाम शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । 36 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर, नारियल-सब्जी थाई चावडर #सस्ता, तथा हर्ब धारीदार बास.
निर्देश
1
भारी बड़े बर्तन मध्यम गर्मी में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
2
अगले 6 सामग्री जोड़ें।प्याज के नरम होने तक ढककर पकाएं, हिलाएंकभी-कभी, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
नारियल डालेंदूध और अगले 4 सामग्री और उबाल लाने के लिए । गर्मी को कम करें और उबाल लें1 घंटा । बड़े सॉस पैन में तनाव, दबावछन्नी में ठोस पर। यदि आवश्यक हो, तो उबाल लें4 कप तक कम होने तक शोरबा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
इस बीच, बड़े में रतालू क्यूब्स पकानेउबलते नमकीन पानी का सॉस पैन जब तक जस्टटेंडर, 6 से 8 मिनट । स्किमर का उपयोग करके,यम को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
यम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पौना
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
युकोन गोल्डआलू को उसी सॉस पैन में डालें और तब तक पकाएंबस निविदा, लगभग 10 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौ
6
नाली; जोड़ेंयाम के साथ कटोरा करने के लिए । आगे करो: शोरबा औरआलू 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा करें, अलग से कवर करें, और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
यम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
नारियल-गाजर शोरबा को उबाल लेंमध्यम गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
सूअर की चर्बी वापस
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
8
सभी पके हुए आलू,चीनी स्नैप मटर, लाल शिमला मिर्च, और जोड़ेंगाजर। सभी सब्जियों को 5 से 6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1
आटे को उथले कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
1/2 कप पानी और अंडे को दूसरे में मिलाएंउथले कटोरे; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
पैंकोइन को तीसरा उथला कटोरा रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
मछली के टुकड़े छिड़केंनमक और काली मिर्च के साथ । आटा में कोट, फिरअंडा मिश्रण, फिर पंको ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
बड़े नॉनस्टिक में पर्याप्त तेल डालेंस्किलेट नीचे कोट करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
6
मध्यम-उच्च पर तेल गरम करेंगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
7
कड़ाही में मछली डालें । कुक जब तकसुनहरा और कुरकुरा और केंद्र में सिर्फ अपारदर्शी,प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।