जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर
जड़ी चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 316 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा, और कुल का 2116 कैलोरी. के लिए $ 57.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । फिश सॉस, ब्राउन शुगर, पाम शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । 36 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर, नारियल-सब्जी थाई चावडर #सस्ता, तथा हर्ब धारीदार बास.
निर्देश
1
भारी बड़े बर्तन मध्यम गर्मी में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
अगले 6 सामग्री जोड़ें।प्याज के नरम होने तक ढककर पकाएं, हिलाएंकभी-कभी, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
नारियल डालेंदूध और अगले 4 सामग्री और उबाल लाने के लिए । गर्मी को कम करें और उबाल लें1 घंटा । बड़े सॉस पैन में तनाव, दबावछन्नी में ठोस पर। यदि आवश्यक हो, तो उबाल लें4 कप तक कम होने तक शोरबा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
इस बीच, बड़े में रतालू क्यूब्स पकानेउबलते नमकीन पानी का सॉस पैन जब तक जस्टटेंडर, 6 से 8 मिनट । स्किमर का उपयोग करके,यम को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
यम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पौना
पीची-ओ की कैंडीज
5
युकोन गोल्डआलू को उसी सॉस पैन में डालें और तब तक पकाएंबस निविदा, लगभग 10 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
6
नाली; जोड़ेंयाम के साथ कटोरा करने के लिए । आगे करो: शोरबा औरआलू 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा करें, अलग से कवर करें, और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा
यम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
7
नारियल-गाजर शोरबा को उबाल लेंमध्यम गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
1-1/2 कप चिकन शोरबा
8
सभी पके हुए आलू,चीनी स्नैप मटर, लाल शिमला मिर्च, और जोड़ेंगाजर। सभी सब्जियों को 5 से 6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1
आटे को उथले कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
2
1/2 कप पानी और अंडे को दूसरे में मिलाएंउथले कटोरे; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क ।