जड़ी बूटियों के साथ ब्रेज़्ड मिर्च एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 46 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक सस्ते साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेल मिर्च, वाइन, बेल मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं जड़ी बूटियों के साथ ब्रेज़्ड अजवाइन, लहसुन और जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ मिर्च, तथा ब्रेज़्ड बीफ़ और जड़ी बूटियों के साथ स्प्रिंग रोल.
निर्देश
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खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें, और तेल जोड़ें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।