जड़ी-बूटी वाला सूअर का मांस और आलू
हर्बड पोर्क और आलू रेसिपी लगभग 50 मिनट में बनाई जा सकती है। एक सर्विंग में 416 कैलोरी , 50 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है । $2.62 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, लहसुन, आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 90% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो जबरदस्त है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें हर्बड पोर्क और आलू , हर्बड पोर्क और आलू , और हर्बड आलू भी पसंद आए।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं।
सूअर के मांस को एक बड़े उथले बेकिंग पैन में रखें।
तीन-चौथाई जड़ी-बूटी मिश्रण छिड़कें। बचे हुए जड़ी-बूटियों के मिश्रण के साथ आलू मिलाएं; सूअर के मांस के आसपास रखें.
बिना ढके 375° पर 40-45 मिनट तक बेक करें या जब तक मीट थर्मामीटर 160° न पढ़ ले और आलू नरम न हो जाएं।
काटने से पहले सूअर के मांस को 5 मिनट तक खड़े रहने दें।