जर्मन किसान का नाश्ता

नुस्खा जर्मन किसान का नाश्ता बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 458 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। यह एक है सस्ती यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 605 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है । अजमोद, शिमला मिर्च, हरा और सफेद प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: जर्मन किसान का नाश्ता, बाउर्नब्रॉट (जर्मन किसान की रोटी), तथा किसान का नाश्ता.