जले हुए मकई, बेकन और बेरी गर्मियों का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 364 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.98 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 2532 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कान मकई, स्ट्रॉबेरी, मसालेदार भूरी सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जले हुए मकई का सलाद, जले हुए मकई का सलाद, तथा जले हुए मकई का सलाद या सालसा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सलाद कटोरे में, अरुगुला के पत्तों, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, जले हुए मकई, फेटा पनीर और चमकता हुआ परत करें pecans.To ड्रेसिंग तैयार करें, जैतून का तेल, सिरका, सरसों, शहद, नमक और काली मिर्च को मेसन जार में रखें । ढक्कन के साथ बंद करें और एक मिनट के लिए हिलाएं, या इमल्सीफाइड होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
कैंडिड पेकान
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
मोटी लाल चीनी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनिंग जार
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग की वांछित मात्रा में बूंदा बांदी करें और परोसें ।