जलती हुई स्टेक फजिटास

जलती हुई स्टेक फजिटास
सिज़लिंग स्टेक फजिटास एक मुख्य कोर्स है जो 6 परोसता है । के लिए $ 7.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 863 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, और 44 ग्राम वसा. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन पकवान पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेन्टिन दिवस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आपके पास क्रीम, और / या बेल मिर्च, गोया अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जलती हुई चिकन फजिटास, सुपर गर्म टेक्स-मेक्स फजिटास, और सिज़लिंग ग्रिल्ड चिकन फजिटास.

निर्देश

1
ढक्कन के साथ मध्यम कंटेनर में, या बड़े ज़िपटॉप बैग में, स्टेक स्लाइस, मोजो और 1 चम्मच मिलाएं । एडोबो; रेफ्रिजरेटर में स्थानांतरण। कम से कम 2 घंटे, या 24 घंटे तक मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
2
नाली स्टेक, अचार को त्यागना । कमरे के तापमान पर मांस लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
1 बड़ा चम्मच गरम करें । उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
प्याज जोड़ें; पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
5
पैन में मिर्च डालें। कुक, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट अधिक । सज़ोनडोर कुल और अडोबो के साथ सीजन सब्जियां; बड़े सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें । सब्जियों को गर्म रखने के लिए पन्नी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
उच्च गर्मी पर कड़ाही में शेष तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
गोमांस जोड़ें; बैचों में, सभी पक्षों पर भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
8
मांस को सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
9
सेवा करने के लिए, मांस और सब्जियों को गर्म टॉर्टिला के केंद्र में चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
10
यदि वांछित हो तो गुआकामोल, पिको डी गैलो, खट्टा क्रीम और साल्सिटा जोड़ें; लपेटें और आनंद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Galloपिको डे Gallo
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर

सामग्री

11 पौंड तोरी,काली मिर्च के साथ गोया एडोबो ऑल-पर्पस सीज़निंग, स्वाद के लिए और अधिककाली मिर्च के साथ गोया एडोबो ऑल-पर्पस सीज़निंग, स्वाद के लिए और अधिक2लाल, हरी और / या पीली बेल मिर्च, 1/4-इन में काट लें । स्ट्रिप्सलाल, हरी और / या पीली बेल मिर्च, 1/4-इन में काट लें । स्ट्रिप्स2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल510मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज गोया आटा टॉर्टिला, गर्मपैकेज गोया आटा टॉर्टिला, गर्म340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कंटेनर गोया गुआकामोल, पिघला हुआकंटेनर गोया गुआकामोल, पिघला हुआ499मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जार गोया पिको डी गैलोजार गोया पिको डी गैलो1केजीएसफ्लैंक या स्कर्ट स्टेक, अनाज के खिलाफ 1/2-इन में काटें । स्ट्रिप्सफ्लैंक या स्कर्ट स्टेक, अनाज के खिलाफ 1/2-इन में काटें । स्ट्रिप्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1बड़ेपीला प्याज, 1/4-इन में काट लें । स्ट्रिप्सपीला प्याज, 1/4-इन में काट लें । स्ट्रिप्स

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

फजिटास पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । बोडेगन एनीलो 006 पिनोट नोयर 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
बोदेगा एनीलो 006 पिनोट नोयर
बोदेगा एनीलो 006 पिनोट नोयर
आकर्षक पीला रूबी रंग। लाल फल जैसे क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी की सुंदर सुगंध के साथ, गुलाब और मिट्टी के खनिजों के कुछ संकेत के साथ । गोल टैनिन और एक सुंदर संरचना और खत्म के साथ एक बढ़ाया खनिज ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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