झींगा Brochette
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? झींगा ब्रोचेट कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 50 ग्राम प्रोटीन, 44g वसा की, और कुल का 610 कैलोरी. के लिए $ 4.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 40 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, मोंटेरे जैक पनीर, जलापेनो मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो गोमांस Brochette के साथ Taleggio और मसालेदार चॉकलेट सॉस, सी लेट्यूस मा के साथ सी लेट्यूस में लिपटे फ्लैट प्रॉन ब्रोचेट, तथा झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें । Skewers पानी में भिगोएँ.
जगह की एक पट्टी jalapeno के उद्घाटन में butterflied झींगा । बेकन के एक टुकड़े के साथ लपेटें, और कटार पर धागा ताकि चिंराट सिर के माध्यम से एक बार छेद किया जाए, और एक बार पूंछ के माध्यम से, और बेकन सुरक्षित है । आप आमतौर पर एक कटार पर लगभग 6 झींगा फिट कर सकते हैं । सुनिश्चित करें कि झींगा के बीच थोड़ी जगह है, इससे बेकन को बेहतर पकाने में मदद मिलेगी । चिंराट के दोनों किनारों को उदारता से काजुन मसाला के साथ सीज़न करें ।
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें।
ग्रिल पर झींगा कटार रखें, और एक तरफ 2 से 3 मिनट तक पकाएं । बारी, और चिंराट के ऊपर पनीर के स्लाइस रखें । एक और 2 से 3 मिनट तक पकाएं, जब तक कि बेकन ब्राउन न हो जाए, और पनीर पिघल जाए ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
![चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस]()
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।