झींगा और अंगूर के साथ अरुगुला सलाद

झींगा और अंगूर के साथ अरुगुला सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी में अखरोट, नमक, डिजॉन सरसों और अंगूर की आवश्यकता होती है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । झींगा और अंगूर के साथ अरुगुला सलाद, भुना हुआ अंगूर के साथ अरुगुला सलाद, तथा चिकन और बटरनट स्क्वैश सलाद को क्राउटन, अरुगुला और अंगूर के साथ भूनें इस नुस्खा के समान हैं ।