झींगा और जड़ी बूटियों के साथ पूरे गेहूं पास्ता
झींगा और जड़ी बूटियों के साथ पूरे गेहूं पास्ता एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 385 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.97 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, तुलसी के पत्ते, अजमोद के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा और आटिचोक पूरे गेहूं पास्ता सलाद, ताजा! झींगा और चार्ड के साथ साबुत गेहूं पास्ता, तथा तारगोन झींगा के साथ पूरे गेहूं पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पेने को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
इस बीच, जैतून के तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़ी कड़ाही स्प्रे करें ।
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर गरम करें; झींगा जोड़ें । नमक और काली मिर्च उदारतापूर्वक । कुक, बार-बार 5 से 7 मिनट या अपारदर्शी और अच्छी तरह से पकाए जाने तक ।
एक बड़े कटोरे में, पका हुआ पास्ता, झींगा, जैतून का तेल, तुलसी, अजमोद, अजवायन के फूल और परमेसन चीज़ मिलाएं । गठबंधन करने के लिए टॉस।