झींगा और पोमेलो सलाद

झींगा और पोमेलो सलाद
नुस्खा झींगा और पोमेलो सलाद बनाया जा सकता है लगभग 20 मिनट में. यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 349 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मूंगफली, एचपी सॉस, लिटिल जेम लेट्यूस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पोमेलो सलाद, मैंगो पोमेलो सलाद, तथा झींगा और पोमेलो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोमेलो को अलग करें (नीचे देखें) या अंगूर को विभाजित करें, सलाद के लिए किसी भी रस को बरकरार रखें । (पोमेलोस सूखा हो सकता है, इसलिए नुस्खा विकल्प के रूप में नींबू का रस देता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पोमेलोपोमेलो
2
फिश सॉस, चीनी और इमली के पेस्ट के साथ एक छोटे पैन में 4 बड़े चम्मच रस डालें । 2 मिनट के लिए उबाल लें, या मोटी और सिरप तक, फिर ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्टइमली का पेस्ट
मछली सॉसमछली सॉस
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
हलवे, पत्थर, फिर एवोकैडो को स्लाइस करें, और प्याज़, मिर्च और शेष रस के साथ टॉस करें । पोमेलो मांस, झींगे, सलाद और धनिया के साथ कटोरे में टीला । चिपचिपी ड्रेसिंग के ऊपर चम्मच, फिर कटी हुई मूंगफली के साथ बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
पोमेलोपोमेलो
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)

सामग्री

53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपोमेलो, अंगूर या नींबू का रसपोमेलो, अंगूर या नींबू का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमछली सॉसमछली सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्की मस्कोवैडो चीनीहल्की मस्कोवैडो चीनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेइमली का पेस्ट या एचपी सॉसइमली का पेस्ट या एचपी सॉस1बस-पका हुआ एवोकैडोबस-पका हुआ एवोकैडो1शलोट, बारीक कटा हुआशलोट, बारीक कटा हुआ1लाल बर्ड्स-आई मिर्च, बारीक कटी हुई (अगर आपको यह बहुत गर्म पसंद नहीं है तो इसे काट लें)लाल बर्ड्स-आई मिर्च, बारीक कटी हुई (अगर आपको यह बहुत गर्म पसंद नहीं है तो इसे काट लें)2501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ झींगा या क्रेफ़िश पूंछपका हुआ झींगा या क्रेफ़िश पूंछ1लिटिल जेम लेट्यूस, पत्तियों में फटा हुआ (वैकल्पिक)लिटिल जेम लेट्यूस, पत्तियों में फटा हुआ (वैकल्पिक)1छोटाताजा धनिया पैक करें, केवल पत्ते, फटेताजा धनिया पैक करें, केवल पत्ते, फटे23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएटोस्टेड नमकीन मूंगफली, मोटे तौर पर कटा हुआटोस्टेड नमकीन मूंगफली, मोटे तौर पर कटा हुआ1पोमेलो या एक मोटा, सफेद अंगूरपोमेलो या एक मोटा, सफेद अंगूर

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Gruener Veltliner, सॉविनन ब्लैंक

सलाद के लिए शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक शारदोन्नय एक अच्छा पिक हो सकता है । आप लैपिस लूना शारदोन्नय को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लापीस माह Chardonnay
लापीस माह Chardonnay
ऑरेंज जेस्ट, पका हुआ अनानास, टोस्ट और नाक पर वेनिला । पूर्ण शरीर, ताजा और जीवंत, रसीला सफेद आड़ू और पके सेब के स्वाद के साथ एक दिलकश मक्खन खत्म करने के लिए अग्रणी ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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