झींगा और सीलेंट्रो पेस्टो क्वेसाडिला

झींगा और सीलेंट्रो पेस्टो क्वेसाडिला
झींगा और सीलेंट्रो पेस्टो क्वेसाडिलन 2 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है। एक सर्विंग में 779 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 68 ग्राम वसा होती है । $2.66 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है । यह मैक्सिकन हॉर डी'ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यदि आपके पास मोंटेरे जैक, नीबू का रस, लहसुन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 50% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: सीलेंट्रो पेस्टो के साथ झींगा पास्ता , सीलेंट्रो पेस्टो मेयो के साथ झींगा पो बॉय , और सीलेंट्रो बादाम पेस्टो झींगा पास्ता ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
झींगा में स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। मध्यम आंच पर एक छोटी कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें और झींगा को हर तरफ 1 1/2 मिनट तक भूनें। गार्निश के लिए रिजर्व रखें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
बिना ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर 2 टॉर्टिला रखें, प्रत्येक पर आधी चीज़ और 1 1/2 बड़ा चम्मच पेस्टो छिड़कें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। 2 परतों को एक साथ रखें और बचे हुए टॉर्टिला से ढक दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
1 बड़ा चम्मच तेल से ब्रश करें और एन्को चिली पाउडर समान रूप से छिड़कें। इस बिंदु तक 1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है और प्रशीतित किया जा सकता है।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया
पतला-पतला-
5
8 से 12 मिनट तक बेक करें या जब तक टॉर्टिला थोड़ा कुरकुरा न हो जाए और पनीर पिघल न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
चार भागों में काटें और झींगा, अधिक पेस्टो और खट्टी क्रीम से सजाकर गरमागरम परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
7
एक खाद्य प्रोसेसर में, धनिया, लहसुन, कद्दू के बीज, नीबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं। मोटर चलाने के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल डालें जब तक कि सॉस इमल्सीफाइड न हो जाए। 2 दिन पहले तक तैयार किया जा सकता है, ढका हुआ और प्रशीतित किया जा सकता है। परोसने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर लाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज32हैबेनेरो मिर्चमजबूती से भरे हुए सीताफल के पत्तेमजबूती से भरे हुए सीताफल के पत्ते2लौंगगोया® लहसुनगोया® लहसुन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस28हैबेनेरो मिर्चकसा हुआ मोंटेरी जैककसा हुआ मोंटेरी जैक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेल, प्लस 1 बड़ा चम्मचजैतून का तेल, प्लस 1 बड़ा चम्मच5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटासहरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च4largesझींगा, फीस अदा की और deveinedझींगा, फीस अदा की और deveined2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)खट्टा क्रीम, या स्वाद के लिएखट्टा क्रीम, या स्वाद के लिए36-इंच(6-inch) tortillas or 8-inch tortillas cut to size(6-inch) tortillas or 8-inch tortillas cut to size28हैबेनेरो मिर्चकसा हुआ सफेद चेडरकसा हुआ सफेद चेडर

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

क्यूसाडिला पिनोट नॉयर, स्पार्कलिंग वाइन और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बेयरफुट सेलर्स पिनोट नॉयर वाइन एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है।
बेयरफुट सेलर्स पिनोट नॉयर वाइन
बेयरफुट सेलर्स पिनोट नॉयर वाइन
बेअरफुट पिनोट नॉयर रमणीय लाल फल और लैवेंडर सुगंध के साथ फलयुक्त और सुरुचिपूर्ण है जो पहले घूंट से पहले उत्तेजित करता है! सूक्ष्म ओक नोट्स बिंग चेरी और रास्पबेरी स्वाद को बढ़ाते हैं। लंबे समय तक चलने वाली, रेशमी फिनिश का आनंद लें।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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