झींगा क्रियोल
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? झींगा क्रियोल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $6.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 419 कैलोरी. 609 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । लाल मिर्च, झींगा, काजुन मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो झींगा क्रियोल, झींगा क्रियोल, तथा झींगा क्रियोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें ।
कटा हुआ प्याज, हरी शिमला मिर्च, लहसुन और अजवाइन डालें और नरम होने तक भूनें ।
टमाटर और टमाटर सॉस, लाल मिर्च, काजुन मसाला, तेज पत्ता डालें और उबाल लें । कवर करें और गर्मी को कम करें और 20-30 मिनट उबालें । आटे और पानी का घोल बनाएं और टमाटर के मिश्रण में मिलाएँ । एक और 5 मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें । काजुन मसाला के साथ चिंराट को हल्के से सीज़न करें और टमाटर के मिश्रण में तुरंत जोड़ें ।
वोस्टरशायर सॉस और गर्म सॉस जोड़ें; एक साथ हलचल । एक और 5 से 6 मिनट के लिए पकाएं, या जब तक झींगा अपारदर्शी न हो जाए और पकाया न जाए, यदि आवश्यक हो तो नमक समायोजित करें ।
कटा हुआ हरा प्याज और अजमोद डालें और परोसें । इसे प्रिंट करें3 एसपी 5 पीपी लेंटन फ्रेंडली रेसिपी मुख्य व्यंजन रेसिपी सीफूड रेसिपी पोस्ट किया गया 16 फरवरी, 2012 द्वारा गिना124 टिप्पणियाँ