झींगा तला हुआ चावल
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 25 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, झींगा तला हुआ चावल एक भयानक हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन कोशिश करने की विधि। के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 339 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। 39 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुछ लोगों को यह चीनी व्यंजन बहुत पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह बजट के अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में गाजर, अदरक, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ चीज़माजिग मंगलवार, झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ चीज़माजिग मंगलवार, और झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ चीज़माजिग मंगलवार.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में एक चुटकी नमक के साथ अंडे को फेंट लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
अंडे डालें और बिना हिलाए, लगभग सेट होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ । अंडे के पैनकेक को रबर स्पैटुला से पलटें और दूसरी तरफ सेट होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएं ।
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और पतली स्ट्रिप्स में काट लें ।
एक छोटे कटोरे में सोया सॉस, तिल का तेल और 1 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं और एक तरफ रख दें ।
उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
झींगा और अदरक डालें और लगभग 2 मिनट तक पकने तक भूनें ।
बर्फ मटर, गाजर और स्कैलियन जोड़ें और लगभग 1 मिनट तक कुरकुरा-निविदा तक हलचल-तलना जारी रखें ।
चावल और सोया सॉस का मिश्रण डालें और गर्म होने तक भूनें । अंडे के स्ट्रिप्स में हिलाओ और कटोरे के बीच विभाजित करें ।
प्रति सेवारत: कैलोरी 358; वसा 12 ग्राम (संतृप्त 2 ग्राम); कोलेस्ट्रॉल 194 मिलीग्राम; सोडियम 431 मिलीग्राम; कार्बोहाइड्रेट 43 ग्राम; फाइबर 3 ग्राम; प्रोटीन 20 ग्राम
एंटोनिस अचिलोस द्वारा फोटो
अनुशंसित शराब: (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), मादक पेय, तीतर स्तन यदि), खाद्य उत्पाद श्रेणी, रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क
फ्राइड राइस को वाइन, अल्कोहलिक ड्रिंक और व्हाइट वाइन के साथ पेयर किया जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मोमो सॉविनन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
![मोमो सॉविनन ब्लैंक]()
मोमो सॉविनन ब्लैंक
उष्णकटिबंधीय फल, शाकाहारी नोटों और कैसिस के संकेत के साथ एक जटिल नाक प्रदर्शित करता है । प्राकृतिक किण्वन तालू में एक समृद्ध और पाठ्य गुणवत्ता जोड़ता है, जिसमें नींबू उत्तेजकता और जुनून फल के सूक्ष्म नोट होते हैं । खत्म कुरकुरा और सूखा है । सभी प्रकार के समुद्री भोजन और गर्मियों के सलाद के साथ स्वादिष्ट, या एक ताज़ा एपेरिटिफ के रूप में खुद का आनंद लें ।