झींगा फ्रा डियावोलो
झींगा फ्रा डियावोलो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.75 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 306 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 93 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में अजवायन की पत्ती, शराब, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 33 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा फ्रा डियावोलो, झींगा फ्रा डियावोलो, तथा झींगा फ्रा डियावोलो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक मध्यम कटोरे में झींगा को 1 चम्मच नमक और लाल मिर्च के गुच्छे के साथ टॉस करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी बड़े कड़ाही में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
झींगा डालें और लगभग एक मिनट के लिए भूनें, टॉस करें, और लगभग 1 से 2 मिनट तक पकने तक पकाते रहें ।
चिंराट को एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें; एक तरफ सेट करें ।
उसी कड़ाही में प्याज डालें, पैन में 1 से 2 चम्मच जैतून का तेल डालें, यदि आवश्यक हो, और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
टमाटर को उनके रस, शराब, लहसुन और अजवायन के साथ जोड़ें । सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें । टमाटर के मिश्रण में झींगा और किसी भी संचित रस को लौटाएं; कोट करने के लिए टॉस करें, और लगभग एक मिनट के लिए पकाएं ताकि स्वाद एक साथ पिघल जाए । अजमोद और तुलसी में हिलाओ । अधिक नमक, स्वादानुसार और परोसें।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर झींगा? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Santa Margherita Pinot Grigio]()
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.