टैको मांस रोटियां
नुस्खा टैको मांस रोटियां मोटे तौर पर आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकती हैं 1 घंटा 25 मिनट. यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 215 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिकांटे सॉस, प्याज, जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो थोड़ा मांस रोटियां, एड की मांस रोटियां, और इतालवी मांस रोटियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, अंडे, 1/2 कप पिकांटे सॉस, बीन्स, मक्का, प्याज, जैतून, ब्रेड क्रम्ब्स, टैको सीज़निंग, जीरा और मिर्च पाउडर मिलाएं । मिश्रण पर बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक![3/4 से 1 कप 2% दूध]()
3/4 से 1 कप 2% दूध![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं]()
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं![परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस]()
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस![¼ चम्मच अजवायन]()
¼ चम्मच अजवायन![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें]()
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें![1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक]()
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
3/4 से 1 कप 2% दूध
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
दूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडा3
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 50-55 मिनट के लिए या जब तक कोई गुलाबी नहीं रहता है और एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![तिल के तेल की गरम चटनी]()
तिल के तेल की गरम चटनी![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
तिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा4
प्रत्येक मांस पाव रोटी पर चम्मच शेष पिकांटे सॉस; पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3/4 से 1 कप 2% दूध]()
3/4 से 1 कप 2% दूध![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3/4 से 1 कप 2% दूध
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण
सामग्री
454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है]()
क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है11 पौंड तोरी,![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सूखी रोटी के टुकड़े]()
सूखी रोटी के टुकड़े3![अंडे, हल्के से पीटा]()
अंडे, हल्के से पीटा11 पौंड तोरी,![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा312मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कर सकते हैं Mexicorn, सूखा]()
कर सकते हैं Mexicorn, सूखा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![प्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ]()
प्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ1( बैंगन)![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पिकांटे सॉस, विभाजित]()
पिकांटे सॉस, विभाजित12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![अतिरिक्त पिकांटे सॉस, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त पिकांटे सॉस, वैकल्पिक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप कटा हुआ चेडर पनीर]()
कप कटा हुआ चेडर पनीर1लिफाफा![टैको मसाला]()
टैको मसाला
क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है11 पौंड तोरी,
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सूखी रोटी के टुकड़े3
अंडे, हल्के से पीटा11 पौंड तोरी,
जमीन जीरा312मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कर सकते हैं Mexicorn, सूखा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
प्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ1( बैंगन)
प्याज, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पिकांटे सॉस, विभाजित12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअतिरिक्त पिकांटे सॉस, वैकल्पिक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप कटा हुआ चेडर पनीर1लिफाफाटैको मसालाअनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । घोस्ट पाइंस सोनोमा काउंटी मोंटेरे काउंटी पिनोट नोयर 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
घोस्ट पाइंस सोनोमा काउंटी मोंटेरी काउंटी पिनोट नोयर
कॉफी, बेर, अनारकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर6
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