टेक्स-मेक्स चिकन क्लब रैप्स

टेक्स-मेक्स चिकन क्लब रैप्स
टेक्स-मेक्स चिकन क्लब रैप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 69 ग्राम वसा, और कुल का 1025 कैलोरी. के लिए $ 3.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास चिपोटल मिर्च, वाइन सिरका, प्याज पाउडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टेक्स-मेक्स कटा हुआ चिकन सलाद, टेक्स-मेक्स बर्गर, तथा मलाईदार टेक्स-मेक्स पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक जिपलॉक बैग में सभी सामग्री मिलाएं ।
2
चिकन, सील बैग जोड़ें, सभी पर अचार रगड़ें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
मध्यम से ग्रिल को पहले से गरम करेंकम और चिकन पकाना, प्रति पक्ष 6 मिनट, जब तक पकाया नहीं जाता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
ठंडा होने दें, फिर स्लाइस करें ।
5
मेयोनेज़ और मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1
टॉर्टिला के ऊपर मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं । टॉर्टिला के बीच सभी अवयवों को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2
रोल अप; सेवा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक

सामग्री

2एवोकाडो, छिलका, पिसा हुआ और पतला कटा हुआएवोकाडो, छिलका, पिसा हुआ और पतला कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटी हुई डिब्बाबंद, बीज वाली चिपोटल मिर्चबारीक कटी हुई डिब्बाबंद, बीज वाली चिपोटल मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक162 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, पकायाबेकन, पकाया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च810-इंच10 इंच का आटा टॉर्टिला10 इंच का आटा टॉर्टिला12 चम्मच लहसुन पाउडरअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा पत्ता सलादकटा हुआ हरा पत्ता सलाद2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की मेयोनेज़हल्की मेयोनेज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडरकंधाकंधा162 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनकाली मिर्च जैककाली मिर्च जैक1लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कमजोर, skinless चिकन स्तनोंकमजोर, skinless चिकन स्तनों12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3टमाटर, पतले कटा हुआटमाटर, पतले कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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