टेक्स-मेक्स पनीर स्ट्रेटा
टेक्स-मेक्स चीज़ स्ट्रेटा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और की कुल 496 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मक्खन, केचप, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 39 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. कोशिश करो टेक्स मेक्स मैक और पनीर, टेक्स-मेक्स पिमेंटो चीज़, और टेक्स-मेक्स चावल ' एन पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टॉर्टिला चिप्स को ग्रीस किए हुए 13-इन में व्यवस्थित करें । एक्स 9-में। बेकिंग डिश; पनीर के साथ छिड़के और एक तरफ सेट करें । एक बड़े कड़ाही में, प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
एक बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, प्याज, मिर्च, केचप और गर्म काली मिर्च सॉस को फेंट लें; पनीर के ऊपर डालें । रात भर ढककर ठंडा करें ।
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए जब तक कि केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ न हो जाए ।
काटने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।