टाटर मुन्ना

टाटर मुन्ना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टेटर टोट कैसरोल को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और की कुल 384 कैलोरी. यदि आपके पास अनुभवी नमक, अजवाइन सूप की गाढ़ा क्रीम, हरी बीन्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 11 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टाटर मुन्ना पुलाव (उर्फ टाटर मुन्ना हॉटिश), टाटर मुन्ना पुलाव (उर्फ टाटर मुन्ना हॉटिश), और चिकन मुन्ना पाई (टेटर मुन्ना पॉट पाई).

निर्देश

1
एक डच ओवन में, सॉसेज, बीफ और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
सूप, बीन्स, कॉर्न, 1 कप चीज़, दूध, लहसुन पाउडर, अनुभवी नमक और लाल मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
3
दो ग्रीस किए गए 11-इन में स्थानांतरण । एक्स 7-में। बेकिंग व्यंजन। टेटर टाट्स के साथ शीर्ष; शेष पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tater टाटTater टाट
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4
एक पुलाव को 3 महीने तक ढककर फ्रीज करें । शेष पुलाव को 350 डिग्री पर 40 मिनट के लिए ढककर बेक करें । उजागर करें और 5-10 मिनट तक या चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
जमे हुए पुलाव का उपयोग करने के लिए: रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलना ।
6
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें ।
7
ढककर 350 डिग्री पर 50 मिनट तक बेक करें । उजागर करें और 5-10 मिनट तक या चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)थोक गर्म इतालवी सॉसेजथोक गर्म इतालवी सॉसेज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर, विभाजितकप कटा हुआ कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर, विभाजित567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रत्येक डिब्बे) अजवाइन सूप की संघनित क्रीम, बिना पतलाप्रत्येक डिब्बे) अजवाइन सूप की संघनित क्रीम, बिना पतला11 पौंड तोरी,कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए कट हरी बीन्स, पिघला हुआजमे हुए कट हरी बीन्स, पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2% दूध2% दूध1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए टेटर टाटपैकेज जमे हुए टेटर टाट425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे कर्नेल मकई, सूखा कर सकते हैंपूरे कर्नेल मकई, सूखा कर सकते हैं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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