टूना कैलिएंट

टूना कैलिएंट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.45 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 441 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, जलापेनो मिर्च, देशी सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन कैलिएंट सैंडविच, कोलम्बियाई शैली की हॉट चॉकलेट (चॉकलेट कैलिएंट), तथा टूना के स्वास्थ्य लाभ: भूमध्यसागरीय ट्यूनन एंटीपास्टो सलाद.

सामग्री

सर्विंग्स:

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

diced अजवाइन 4(सर्दी)

कटा हुआ jalapeno मिर्च 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

ताजा नींबू का रस 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

चांदी नॉनपैरिल्स 1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

हल्की मेयोनेज़2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

देश डिजॉन-शैली सरसों 227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज कच्चा पास्ता गोले 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

diced लाल प्याज 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और काली मिर्च स्वादानुसार 2(सर्दी)

हल्की खट्टा क्रीम 510मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पानी में पैक ट्यूना, सूखा और flaked

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना के लिए मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन बेहतरीन विकल्प हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । आप मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।