टूना नूडल पुलाव

टूना नूडल पुलाव
टूना नूडल पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 530 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, वनस्पति तेल, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टूना नूडल पुलाव 2.0, टूना नूडल पुलाव, तथा टूना नूडल पुलाव.

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । एक उथले 2-क्वार्ट बेकिंग डिश पर मक्खन लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
1 1/2 बड़े चम्मच मक्खन में प्याज को 12 इंच के भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर, ढककर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक नमक के साथ पकाएँ । गर्मी को मध्यम रूप से बढ़ाएं और मशरूम जोड़ें, फिर सॉस, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि मशरूम तरल छोड़ना शुरू न करें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
सोया सॉस जोड़ें और सॉस मशरूम को जारी रखें, सरगर्मी करें, जब तक कि तरल मशरूम वाष्पित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
सोया सॉससोया सॉस
4
शेरी जोड़ें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक वाष्पित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरीशेरी
5
गर्मी से निकालें ।
6
बचे हुए 3 बड़े चम्मच मक्खन को 2 - से 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में मध्यम आंच पर पिघलाएं और आटे में फेंटें, फिर रूक्स, व्हिस्किंग, 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सॉस पैनसॉस पैन
7
एक धारा में शोरबा जोड़ें, फुसफुसाते हुए, और एक उबाल लाने के लिए, फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
दूध और उबाल सॉस में व्हिस्क, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, 5 मिनट । मशरूम मिश्रण, नींबू का रस और नमक में हिलाओ । सॉस में ट्यूना फ्लेक करें और धीरे से हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
मशरूममशरूम
सॉससॉस
दूधदूध
नमकनमक
टूनाटूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
अल डेंटे तक उबलते नमकीन पानी के 5 - से 6-चौथाई बर्तन में नूडल्स पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
10
एक कोलंडर में नूडल्स नाली और बर्तन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
पॉटपॉट
11
सॉस जोड़ें और गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
12
बेकिंग डिश में मिश्रण को स्थानांतरित करें, समान रूप से फैलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
13
एक कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स और पनीर को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
14
तेल के साथ बूंदा बांदी और फिर से टॉस करें, फिर पुलाव पर समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
15
टॉपिंग कुरकुरा होने तक बेक करें और सॉस बुदबुदाती है, 20 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (3 स्लाइस फर्म व्हाइट सैंडविच ब्रेड से)मोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (3 स्लाइस फर्म व्हाइट सैंडविच ब्रेड से)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओज़ मोटे कसा हुआ चेडरओज़ मोटे कसा हुआ चेडर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे घुंघराले अंडे नूडल्स (अधिमानतः पेंसिल्वेनिया डच शैली; लगभग 3 1/4 कप)सूखे घुंघराले अंडे नूडल्स (अधिमानतः पेंसिल्वेनिया डच शैली; लगभग 3 1/4 कप)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए10 ऑउंस मशरूम, छंटनी और कटा हुआ 1/4 इंच मोटा10 ऑउंस मशरूम, छंटनी और कटा हुआ 1/4 इंच मोटा1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशेरीशेरी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जैतून के तेल में टूना, सूखा हुआजैतून के तेल में टूना, सूखा हुआ5(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला पीजू प्रांत मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है ।
Peju राज्य Merlot
Peju राज्य Merlot
रंग में गहरी रूबी, 2016 मर्लोट सुगंधित, रसदार अनार की स्तरित सुगंध, बेकिंग मसाला और देवदार का एक संकेत प्रदान करता है । चेरी और ब्लैकबेरी के रसीले फल तालू को ढंकते हैं । टोस्टेड बादाम और वेनिला के नरम संकेत एक सुरुचिपूर्ण खत्म के साथ समाप्त होते हैं । स्वादिष्ट अब, यह मर्लोट अगले 6-8 वर्षों तक परिपक्व होता रहेगा । ब्लेंड: 95% मर्लोट, 4% कैबरनेट सॉविनन, 1% पेटिट सिराह
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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