टूना नूडल पुलाव द्वितीय

टूना नूडल पुलाव द्वितीय
टूना नूडल पुलाव द्वितीय अपने मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 495 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टूना, अजवाइन सूप की कंडेंस्ड क्रीम, पास्ता के गोले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे कम वसा टूना नूडल पुलाव, टूना नूडल पुलाव, तथा टूना नूडल पुलाव.

निर्देश

1
पास्ता को हल्के नमकीन पानी में 10 मिनट तक या अल डेंटे तक उबालें; अच्छी तरह से छान लें । पास्ता को उस बर्तन में लौटा दें जिसमें वह पकाया गया था ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ 2 1/2 क्वार्ट पुलाव डिश स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
ओवनओवन
3
एक मध्यम सॉस पैन में मशरूम सूप की क्रीम, अजवाइन सूप की क्रीम, दूध, नमक, काली मिर्च और लहसुन के साथ टूना मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम
अजवाइन सूप की क्रीमअजवाइन सूप की क्रीम
काली मिर्चकाली मिर्च
लहसुनलहसुन
दूधदूध
नमकनमक
टूनाटूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
मध्यम कम गर्मी पर पैन रखें, और गर्मी के माध्यम से । वैकल्पिक रूप से, इन सामग्रियों को माइक्रोवेव सेफ डिश में रखें, और माइक्रोवेव में गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पास्ता के साथ टूना मिश्रण मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
टूनाटूना
6
तैयार डिश में नूडल्स का 1/2 भाग फैलाएं । पनीर के स्लाइस को नूडल्स के ऊपर व्यवस्थित करें, फिर शेष नूडल मिश्रण को पनीर के ऊपर फैलाएं । कुचल आलू के चिप्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू के चिप्सआलू के चिप्स
पास्तापास्ता
पनीरपनीर
फैल गयाफैल गया
7
सेंकना, खुला, 20 से 30 मिनट के लिए; पुलाव गर्म होने तक पकाएं, और चिप्स भूरे रंग के होने लगते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
परोसने से पहले 10 मिनट तक ठंडा होने दें ।

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टूना, सूखा हुआटूना, सूखा हुआ305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अजवाइन सूप की संघनित क्रीमअजवाइन सूप की संघनित क्रीम305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मशरूम सूप की संघनित क्रीममशरूम सूप की संघनित क्रीम11 पौंड तोरी,कुचल लहसुनकुचल लहसुन0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज कच्चा पास्ता गोलेपैकेज कच्चा पास्ता गोले3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकुचल आलू के चिप्सकुचल आलू के चिप्स4स्लाइसप्रसंस्कृत अमेरिकी पनीरप्रसंस्कृत अमेरिकी पनीर11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । आप एंथम एस्टेट मर्लोट माउंट की कोशिश कर सकते हैं । वेदर नापा वैली वाइन. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
गान संपत्ति Merlot मीट्रिक टन. Veeder नापा वैली वाइन
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काली चेरी, मसाला, धनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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