टूना, बीन और नींबू का सलाद

टूना, बीन और नींबू का सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 701 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून, पिसी हुई काली मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो टूना सलाद #4: ट्यूनन और व्हाइट बीन सलाद, ट्यूनन और बीन सलाद, तथा ट्यूनन और हरी बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।