टोफू और मशरूम के साथ थाई नारियल का सूप

टोफू और मशरूम के साथ थाई नारियल का सूप
टोफू और मशरूम के साथ थाई नारियल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 174 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, थाई करी पेस्ट, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । लाइम जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम के साथ थाई नारियल चिकन सूप (टॉम खा गाई) , थाई वेज टोफू सूप, थाई वेज टोफू सूप कैसे बनाएं, तथा थाई टोफू डब्ल्यू / नारियल स्कैलियन चावल पर लाल करी सॉस.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में स्टॉक के साथ लाइम जेस्ट, लेमनग्रास, अदरक और नारियल का दूध मिलाएं और उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और 5-10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
अमृत जीअमृत जी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
करी पेस्ट को एक बार में आधा चम्मच डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और चखें क्योंकि आप यह सुनिश्चित करने के लिए जाते हैं कि आप इसे बहुत मसालेदार नहीं बनाते हैं । स्वाद के लिए टोफू, मशरूम, चीनी, सोया सॉस और नमक डालें । लगभग 10 मिनट के लिए सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्टकरी पेस्ट
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
3
चूने का रस जोड़ें (मैंने आधे चूने के रस का इस्तेमाल किया) और चावल के ऊपर परोसें, लाल मिर्च स्ट्रिप्स और कसा हुआ चूने के छिलके के साथ गार्निश करें, किनारे पर अतिरिक्त चूने के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
नीबू का छिलकानीबू का छिलका
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाइट डिब्बाबंद नारियल का दूध या विकल्प, नीचे देखेंलाइट डिब्बाबंद नारियल का दूध या विकल्प, नीचे देखें340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज अतिरिक्त फर्म टोफू, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ (रेशमी टोफू नहीं)पैकेज अतिरिक्त फर्म टोफू, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ (रेशमी टोफू नहीं)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे लेमनग्राससूखे लेमनग्रास22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस4झींगा और शिरायुक्तस्वाद के लिए ताजा नींबू का रसस्वाद के लिए ताजा नींबू का रस4झींगा और शिरायुक्तकसा हुआ नींबू का छिलका, गार्निश के लिएकसा हुआ नींबू का छिलका, गार्निश के लिए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ चूना ज़ेस्टकसा हुआ चूना ज़ेस्ट1लाल शिमला मिर्च, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटा हुआ (गार्निश के लिए कुछ आरक्षित करें)लाल शिमला मिर्च, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटा हुआ (गार्निश के लिए कुछ आरक्षित करें)4झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडिब्बाबंद स्ट्रॉ मशरूम, सूखा और धोया हुआ (या 2 कप कटा हुआ बटन मशरूम)डिब्बाबंद स्ट्रॉ मशरूम, सूखा और धोया हुआ (या 2 कप कटा हुआ बटन मशरूम)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशाकाहारी चीनी या अन्य स्वीटनरशाकाहारी चीनी या अन्य स्वीटनर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेथाई लाल करी पेस्ट, वांछित गर्माहट पर निर्भर करता हैथाई लाल करी पेस्ट, वांछित गर्माहट पर निर्भर करता है7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के सब्जी स्टॉकहल्के सब्जी स्टॉक

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई के लिए चेनिन ब्लैंक, गेवुरज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन
ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन
यह खूबसूरत शराब विंटेज के बाद आश्चर्यजनक रूप से सुसंगत विंटेज है । हम क्लार्क्सबर्ग में विल्सन रेंच से बेहतर चेनिन ब्लैंक फल प्राप्त करते हैं, जिससे हम एक अभिव्यंजक, बारीक और स्वादिष्ट शराब का उत्पादन कर सकते हैं । पहले भंवर में, सफेद नाशपाती, अनानास और केला वसंत के अरोमेटिक्स ग्लास से आगे बढ़ते हैं । तालू पर, शराब पके कीनू और आड़ू के स्वाद के साथ ताज़ा है । माउथफिल जीवंत है, लेकिन समृद्ध है और इसमें सूक्ष्म मलाई है । 100% स्टेनलेस स्टील किण्वन गारंटी देता है कि इस शराब के ताजे फल चरित्र प्रशंसकों ने वर्षों से सराहना की है । यह सर्वोत्कृष्ट ग्रीष्मकालीन सिपर है और ताजा सीपों के साथ जोड़ी बनाने के लिए एकदम सही शराब है!
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
व्यंजनथाईएशियन
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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